Healthy inside, fResh OutSiDe

with my frwend . .

I can do everything . .

hey . . hey . .

kalian tau g manfaat telur bwt kesehatan ???

baca dh artikel q nie . .

occcee !!!

Katana . .

Seiring dengan meningkatnya kesadaran masyarakat akan bahaya kolesterol, selain daging, kuning telur kini termasuk makanan yang dihindari. Padahal, para ahli kini menyimpulkan bahwa telur tidak memengaruhi kadar kolesterol secara signifikan.

Nie jga didukung oleh data statistik berdasarkan 224 studi mengenai diet yang dilakukan selama 25 tahun. Diketahui bahwa bukan kolesterol yang memengaruhi kadar kolesterol dalam darah, tetapi lemak jenuh. Telur diketahui hanya mengandung sedikit lemak jenuh.

Penelitian terkini juga menunjukkan bahwa mengonsumsi telur bisa memperbaiki kadar lipid (kolesterol) seseorang yang kolesterolnya naik saat mengonsumsi makanan kaya kolesterol. Read the rest of this entry »

Welcome to Student Blogs. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!